正受院 本堂にて行うお寺ヨガ 住職による法話とセルフワークレッスン、あわせて60分間です。 ★ミニボールを1個と【手拭い1枚】を使用しますのでご用意くださいませ 100均一で数個入りで売っています。直径6.7センチくらい。 柔らかくぷにぷにしています 【日時】 毎週木曜日　 9/5・12・19・26 10:00-11:00　※2023年6月より時間変更いたしました 　 《4回分》4,000円　 ★配信スタイルなので、 最初に顔を合わせてご挨拶をした後は カメラをオフにしていただいてもOKです。 ★お支払い確認終了後、 レッスンのURL・ID・パスワードをお送りします お好きな日時に自由に参加されてください。